今早跑去買脂肪體重機回來。
一站上去，還好沒太恐怖，在預期57公斤內，56.1公斤。
不過中午去吃偉偉的訂婚宴，還是吃到十分飽。
嗚，回家再站上體重計，嚇死人了，56.8公斤咧。
在上完廁所後，小降到56.3公斤。
16號
體重：56.3公斤
體脂肪：23.1％
水分：56.1％
體重：56.3公斤
體脂肪：23.1％
水分：56.1％
不過體重是要每天在早上起床15分鐘後、睡前各一次同一時間量才是最正確的。
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